В ніч з суботи 28 березня на воскресіння 29 березня у 3:00 за київським часом відбудеться перехід України на так званий "літній час" - тобто, на годину вперед.
Щорічний переклад годинникової стрілки передбачений постановою Кабміну від 13.05.1996 № 509:
- в останнє воскресіння березня о 3 годині на 1 годину вперед;
- в останнє воскресіння жовтня о 4 годині на 1 годину тому.
У Україні вже не раз предагалось відмінити перехід на літній час і ввести час другого часового поясу (київський час) без переведення годинникової стрілки. ВР одного разу навіть відміняла перехід на зимовий час, але ще до реалізації новацій повернулася до старої системи.
Перехід на літній/зимовий час введений з метою економії електроенергії. При цьому більшість людей важко переносять перехід на новий режим пильнування і сну. В результаті цього може погіршати самопочуття, можливе зниження працездатності. Одна година різниці сприймається організмом як переміщення в інший часовий пояс. За словами фахівців, впродовж декількох днів після переведення часу частішають серцеві напади, нещасні випадки, ДТП і самогубства, збільшується у декілька разів показник конфліктності людей. Щоб переведення годинників на літній час не вплинуло на здоров'я, медики радять дотримувати режим дня і лягати спати трохи раніше за звичний час. Адаптація до іншого часового поясу в середньому складає 2-3 тижні.
